Wichtiges Ziel für das neue Jahr
Frage gestellt am
29.12.2014 um 13:08
- Medikament: Salbutamol Krankheit: Asthma
- Medikament: Pulmicort Krankheit: Asthma
- Medikament: Foradil Krankheit: Asthma
ich bin starke Raucherin und da ich zeitweise Asthmaanfälle habe, ist es ein Muss mit dem Rauchen aufzuhören. Aber, es fehlt der innere Schweinehund, gibt es Tricks und Hilfen? Ich dachte gerade zu Silvester ist es ein guter Zeitpunkt.
Bücher hab ich bereits gelesen. Will hier für das rauchfreie Buch keine Werbung machen. Lesen ist keine Hilfe. Was kann und muss ich tun?