Erfahrungsaustausch zum Thema Angst, Zwangsgedanken

Vielleicht solltest Du einmal Deinen Hormonstatus prüfen lassen. Wenn der Hormonspiegel niedrig ist hat man Depressionen und Angstzustände.
Hilfreich wären dann DHEA und Pregnelonon. Auch die Schilddrüse spielt eine große Rolle.

zwangsgedanken sind etwas sehr fieses.
ich war anfang 30 als es anfing und den ganzen tag allein mit meinem 2-jährigen kind. ich habe immer gedacht, wenn nichts passiert knalle ich mit dem kopf gegen die wand oder schreihe aus dem fenster.
dann wurde es so schlimm, dass ich in die psychiartrie gegangen bin. dort habe sie mich abgewiesen.
das war das schlimmste. dann haben sie mich doch aufgenommen, aber nur wiederwillig.
es war schrecklich. jetzt bin ich 43 und beziehe seit 4 jahren eine eu-rente, weil ich so krank bin, dass ich nicht mehr alleine zurechtkomme in meinem leben. ich habe eine ehrenamtliche betreuerin die mir hilft.

hallo limba
herzlich willkommen in unserer runde.
da bist du hier schon ganz richtig.wir alle teilen unsere gedanken,ängste,unser wissen... du bist hier nicht allein.
liebe grüße
der fuchs

Hallo,auch ich leide seit 18 Jahren unter Zwängen,mal mehr oder weniger.Auch ich hatte Phasen,wo ich glaubte,wie soll das weitergehen.Man kann sich auch kaum jemand mitteilen,weil man nicht verstanden wird und weil man sich auch schämt.Ein Tipp:Versuchen Sie sich,wenn diese Gedanken über Hand nehmen,sich abzulenken.Sie müssen kämpfen,denn Leben bedeutet Kampf.
Alles Gute , vielleicht ein andermal mehr