Muskel und Gelenkschmerzen

Hallo
Bei Muskelverspannung helfen aetherische Oele.Ich hebe gute Erfahrungen mit Pfeffer,Rosmarin und Zeder gemacht.Einige Tropfen in Basisoel geben und damit einreiben.
Liebe Grüsse

Bei Verspannungen und Krämpfen ist Magnesium sehr wirksam.
Linderung kann auch eine Aconit-Salbe bringen (Eisenhut).
Wenn es auch an Gicht liegen kann, d.h. Übersäuerung, bringen Dir basische Präparate Linderung, Laborwerte helfen weiter.
Nimmst Du einen Cholesterinsenker wie Simvastatin?
Die Schmerzen könnten dann auch daran liegen, weil Statine die Muskeln angreifen können.
Schnelle Besserung Dir!

Hallo,Elke ! Also bei Muskelverspannungen hilft auf jeden Fall Wärme: z.B. "heiße Rolle" (Handtuch fest zusammenrollen und in heißes Wasser tauchen, Dann vorsichtig(heiß) auf die Verspannungen auflegen und abrollen.Eignet sich sehr gut für den Rücken.Pads mit warmen Fango ode ähnliches wirken auch sehr gut.Gegen Schmerzen helfen Weidenrinde Tabletten.Akupunktur oder -pressur wären auch eine Möglichkeit um gezielt Verspannungen zu lösen.LG rubine