Generalisierte Ängste

Hallo Safin

ich habe auch schon sehr lange die GA, mir hat damals Solvex super gegen die Ängste geholfen und auch gegen Depr., aber da reagiert ja jeder unterschiedlich drauf
liebe grüsse bettiboo

Hallo Susanne,

Meine Ängste kommen nicht durch die Depression. Das ist eine andere Geschichte; Entwurzelung, Vereinsamung, keine Arbeit, kein soziales Netz,............

Ich mache schon lange Verhaltenstherapie und möchte zu einer Traumatherapie wechseln. Generalisierte Ängste kannst Du nicht kontrollieren, sie sind immer präsent; es ist eine Panikattacke ohne Ende ohne Grund!!

Die Schmerzen werde ich versuchen mit meiner Hausärztin zu lösen.

Problemlösung für das Lyrica steht noch immer noch im Vordergrung und macht mich fertig.
Danke noch für Deine Anteilnahme

Liebe Grüsse
Safin

Hallo Safin,
Die Frage wäre jetzt, kommen die Schmerzen von den Ängsten oder liegen da andere Ursachen vor? Ich kann jetzt nur von meinen Erfahrungen sprechen, ich habe auch langjährige Depressionen und starke Schmerzen, die aber körperliche Ursachen haben. Da ist es zuerst wichtig, die Schmerzen soweit zu dämpfen, das sie erträglich sind, in meinem Fall durch Medikamente. Denn Depression und Schmerzen sind eine sehr schlechte Kombination. Die Schmerzen verstärken die Depression und umgekehrt kann auch die Depression selber wieder Schmerzen auslösen. Ein Medikament kann ich dir nicht empfehlen, weil es da soviele gibt, das muss dein Arzt entscheiden. Du musst selber ausprobieren, was bei dir wirkt und was du verträgst. Ich würde dir raten, eine Therapie gegen die Ängste zu machen, auch wenn man nicht weiss, woher diese kommen, kannst du da lernen, sie unter Kontrolle zu bekommen und dich nicht mehr so ausgeliefert fühlen. Ja ich weiss, das ist mit viel Arbeit verbunden, aber zuerst müssen die Schmerzen unter Kontrolle gebracht werden!