Vitamin D Mangel

und wichtig unbedingt die Nieren und die Leber checken lassen und auch die "Nerven" alle 3 Sachen verpulvern Vit. d und auch die Calziumwerte mit prüfen lassen ohen Vitamin D keine CA Einlagerung in die Knochen ....

Hallo, das ist eine Frage der Definition von "hochdosiert". Deinem extremen Vitamin-D-Mangel ist mit einer Dekristol 20.000 je Woche nicht beizukommen. Das sind gerade einmal 2.857 IE je Tag. Das ist gerade einmal ausreichend für eine Erhaltung von rund 30 - 35 ng/ml. 30 sollte nicht unterschritten werden. Der optimale Wert liegt zwischen 40 und 60.

Hochdosiert beginnt bei 10.000 und mehr. In deinem Fall wären zur Auffüllung der D-Speicher für eine bestimmte Zeit 20.000 IE täglich sinnvoll, also eine Dekristol pro Tag.

Sprich mal mit deinem Arzt darüber. Die neusten Studien belegen diese Werte. Hier ein Aufsatz dazu:
http://www.files.bermibs.de/fileadmin/pdf/www.naturepower.ch/aufsaetze/vitalstoffe/die_heilkraft_von_vitamin_d-neue_studienergebnisse.pdf
LG bermibs