Beinkrämpfe
Seit einiger Zeit habe ich abends (im Liegen) plötzliche Krämpfe im Innenbereich des Oberschenkels oder auch außen an der Wade. Ich nehme täglich 1x Magnesium 350 (Taxofit). Ich esse gerne Vollkornprodukte, trinke ausreichend Wasser, bin allerdings mit der Ernährung zur Zeit etwas nachlässig bzw. evtl. einseitig, da mein Mann vor kurzem verstorben ist und ich nicht so richtig Lust habe, etwas Ordentliches zu kochen.
Kann mir jemand Tipps geben, was ich ändern soll?
Patientendaten
Geschlecht: weiblich
Größe: 173,0 cm