Hohe Zuckerwerte

Hallo,
meine Frau leidet auch an Diabetes Typ2.
Anfangs hat der Arzt immer genervt damit spazieren gehen spazieren gehen. Anfangs haben wir ihn dafür belächelt, bis ich auf die Idee kam, das tatsächlich mal auszuprobieren. Wir haben festgestellt, je mehr Bewegung der Körper bekommt (bei nahezu gleichem Lebenswandel) desto normaler wird der Zuckerspiegel.
Ich weiß ja nicht, zu welchen Gelegenheiten sich bei dir der Stress ergibt, aber ich denke, wenn du auf die Stresssituation mit einem Spaziergang oder Dauerlauf reagieren könntest, wäre dir sicherlich schon mal etwas geholfen.
Gruß

"Stress vermeiden" - diese Aussage hört man immer und immer wieder, leider so oft, dass entweder nehmen wir diese Worte gar nicht mehr ernst, oder wir registrieren sie zwar, jedoch wissen nicht wie wir es umsetzen sollen - keiner von uns kann sich doch komplett abkapseln um Stress zu vermeiden und selbst wenn, würde er doch in eine andere Stresssituation geraten, in die Einsamkeit.
Daher sollten wir nicht über das Vermeiden vom Stress sprechen, sondern von bewussten Taktiken die uns helfen Stress zu bewältigen.
Du hast schon selbst gut beobachtet, dass mit dem zunehmenden Stress steigt auch Dein Blutzuckerspiegel an. Du hast auch selbst zugegeben oft in Stresssituationen zu geraten und emotional auf Stress zu reagieren.
So liegt es eigentlich an der Hand, dass man Deine negativen Blutzuckerspitzen durch gezieltes, individuelles Training des Umgangs mit dem Stress in den Griff bekommen kann.
Mit ein wenig Geduld und einem guten Therapeuten kannst Du dies bezüglich eine wirklich spürbare Besserung Deiner Beschwerden erreichen.
Wenn Du genaueres erfahren möchtest, so kannst Du mich über private Nachricht jederzeit erreichen.

Ich wünsche Dir gute Besserung und viel Kraft.
Emi

Hallo Anonyme,um dir einen Ratschlag zu geben muss man deine Werte wissen.
Es kann durchaus sein das die Tabletten nicht mehr reichen,und du auf das Spritzen eingestellt werden musst.Das entscheidet aber dein Arzt.Bedenke das
Diabetes sehr viele Folgeschäden verursachen können.Nieren,Herz,Augen,Zähne,
und und.Du merkst es erst wenns zu spät ist.Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen.Gruß roseloma Metformin sollte man nach dem essen einnehmen.