Fischöl Kapseln

Die Bedeutung von Omega 3 für den Körper ist hinlänglich nachgewiesen. Von "ohne Nutzen" kann absolut keine Rede sein. Wie Vox schon sagte, es dauert wie bei allen Mikronährstoffen. Die normale Dosis sollte bei 2 - 4 Gramm liegen.

In der Fragestellung ist aber ein Missverständnis enthalten. Omega 3 (Fischölkapseln oder auch Leinöl) hat nichts mit Vitamin E zu tun. Die Kapseln sehen nur zum Verwechseln ähnlich aus.
Vitamin E (Tocopherole) ist zwar fettlöslich aber keine Fettsäure wie Omega 3.

Zur natürlichen Regulierung des Cholesterinspiegels wäre auch noch Vitamin C (2 - 5 Gramm) und weitere Mikronährstoffe wichtig:
http://www.files.bermibs.de/fileadmin/pdf/vitalstoffe-allgemein/_handbuch_naehr-_und_vitalstoffe.pdf (Seiten 229 - 232)
LG bermibs

Dient nur zur Ergänzung,kein Wundermittel,man nimmt diese Kapseln oft ohne nutzen,hatte damals 1000 genommen

Es ist unerheblich, ob die Kapseln aus der Apotheke oder aus dem Drogeriemarkt kommen. Sie dürfen auch von Aldi stammen. In jedem Fall ist das Omega3 im Fischöl enthalten. Man darf aber davon keine Wunder erwarten. Es dauert, bis sich Wirkung zeigt, wenn überhaupt. Gruss, Vox