Rest Les

Hallo Brunhild,
Auch ich leide seit über 15 Jahren an RLS. Schüsslersalze, Magnesium usw. haben keinerlei Wirkung gezeigt. Da ich nicht nur in der Nacht, sondern auch am Tage geplagt bin, habe ich Medikamente, die 24 Std wirken. Z.Z. nehme ich Sifrol retard zusammengest. 1.18 mg am Abend und Durogesic-Pflaster auch zusammengestellt 37 ug. Nur so kann ich nachts schlafen.
Ich wünsche gute Besserung.

Ich melde mich nochmal kurz, da ich gelesen habe, dass heilpraktiker bei RLS Schüsslersalze Kalium phosphoricum D6 und magnesium phosphoricum D6 verordnen.
Und wie schon vom Vorgänger erwähnt, können Eisenmangel und anämie mögliche Ursachen sein.

Die Ursachen für Restless Legs Syndrom sind bisher nicht völlig geklärt. Es wird ein Zusammenhang mit einem Dopaminmangel, Eisenmangel, familiärer Vorbelastung oder auch Stress beobachtet.
Du kannst es auch mit leichter Bewegung, Wärme-Therapie, Massagen oder eben eine regelmäßige Nahrungsergänzung mit Eisen, falls ein Mangel besteht, versuchen. Brüchige Nägel, brüchige Haare, Rillen- und Hohlnägeln, Schluckstörungen oder Risse im Mundwinkel, können auf Eisenmangel hindeuten. Sollte es so sein, dann wäre eine Kontrolle durch den Arzt angeraten.
RLS KANN mit einem Magnesiummangel einhergehen. Dann wäre Magnesiumzufuhr sinnvoll.
Aber ob die Ursachen letztendlich bei dir im Magnesium- bzw. Eisenmangel liegen kann ich dir nicht sagen, es sind nur mögliche Ursachen. Oft ist es leider so, das es nicht alleinige Ursachen sind.

P.S.: Außerdem verbessert Kalium die Aufnahme von Magnesium in die Zellen, glaube ich mal gelesen zu haben.

Hallo! Ich habe in einem andere Forum gelesen, dass RLS mit magnesiummangel zusammenhängt und glaube das auch. Magnesium steuert die aufnahme von calzium und kalium und ist an mehr als 300 enzymreaktionen beteiligt. Es ist jedoch schwer, magnesiummangel durch Blutproben nachzuweisen. Es gibt heute so viele gute magnesiumpräparate, auch transdermales magnesium Magol, das sich über die Haut einzieht, präparate mit verzögerter Freigabe, um dünnen Stuhlgang zu vermeiden. Kann dir raten, Erfahrungsberichte zu Restex (mehr als 50) durchzulesen. Dann hat hier jemand mitgeteilt, dass es ein neues Forum gibt: rls-syndrom.forumieren.com. Gute Besserung!