Wer hat eine Traumaexposition gemacht?

• Medikament: Promethazin Krankheit: Unruhe

Liebe Sanegogemeinde,
ich habe nach einer langen Zeit Stabilisierung bei posttraumatischer Belastungsstörung nun die Phase der Traumaverarbeitung erreicht. Am Freitag soll es nun los gehen, und meine Angst steigt immer höher in mir auf. Ich kenne re-Traumatisierung leider zu gut, und habe nun Angst wieder darin stecken zu bleiben. Hat jemand von euch so eine Therapie gemacht, und war sie erfolgreich? Ich habe auch Angst das ich alles wieder verdränge wenn ich darüber reden soll, das mir dann keines meiner Traumata mehr einfällt, alles wie ausgelöscht.

LG
Chris

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