Depression, psychische Störungen

Kann mich dodofs Rat nur anschließen.
Nur werdet ihr wahrscheinlich am Wochenende (außer Telefonseelsorge) kaum jemanden bekommen. Und auch eine Paartherapie beginnt nicht sofort, wenn man sich dazu entschließt.

Es gibt aber eine hilfreiche Übung, die den momentanen Stress etwas beruhigen kann. Aber beide müssten dazu bereit sein.
Setzt Euch zusammen an den Tisch. Jeder nimmt sich einen Zettel und Stift und schreibt 10 Sachen vom Anderen auf, die ihm an ihm gefallen und die er mag und liebt. Dann lest ihr euch die Zettel gegenseitig vor.
Danach dürfte es nicht mehr ganz so einfach sein, sich nur noch anzumaulen.

Lieben Gruß, Christine

das klingt doch sehr nach bedarf an einer paartherapie!!
setzt dich mal mit der telefonseelsorge, mit einer psychosozialen beratungsstelle ( kontakt zu erfahren bei den gesundheitämtern) in verbindung, damit du einen kompetenten ansprechpartner vermittelt bekommst.
lg dodof