Welche Lebensmittel sind gegen Anämie gut?

Bei Anämie (Blutarmut) empfehle ich Ihnen eine Kur mit dem Schüßler-Salz Nr. 3 D12 Ferrum Phosphoricum (gegen Eisenmangel) und dem Salz Nr. 19 Cuprum Arsenicosum D6 (Kupferarsenit), beide gut gegen Erschöpfung, Abwehrschwäche, Störungen des Eisenstoffwechsels. Lassen Sie sich in der Apotheke gründlich beraten!
Optimal passen zu Schüßler Nr. 3 FRISCHE Ananas und Kiwis. Diese Früchte bzw. Portionen davon 3x tgl. gleichzeitig zu zu einem heißen Ferrum. -Phos. -Getränk (6 Tbl mit PLASTIK - oder HOLZlöffel, kein Metall! in der Tasse umrühren und auflösen) nehmen. Vermeiden Sie Kaffee, Kakao und schwarzen Tee, die viel Eisen im Organismus verbrauchen.

Um welche Anämie genau geht es denn?
Eisen?