Was kann man nehmen bei Angststörung/Panikattaken??

Oh, habe gerade gesehen, dass du Baldrian ja schon versucht hast....

Es gibt Medikamente, die kurzfristig gegen Angst helfen (Benzodiazepine). leider lässt die wirkung meist schnell nach, weil ja die psychischen ursachen für die Störung dadurch nicht weggehen, zum anderen machen sie sehr schnell abhängig, gerade wenn man sie gegen Angst einsetzt. Im Prinzip ist es ein Kunstfehler, sie zu verschreiben. Manche Ärtze geben ein Antidepressivum (Opipramol), aber auch das ist nichts,was die Ängste vollständig reduziert und ohne Psychotherapie sinnlos.
Besser ist es, eine gute Therapie zu machen (am allerbesten ist eine Verhaltenstherapie bei einem Psychologischen Psychotherapeuten), eventuell mild beruhigende Naturheilmittel zu nehmen, z.B. BAldrian oder so was. Es gibt in Apotheken ein Kräuter-Gemisch in einer braunem Glasflasche, blauer Karton. Ich komme nciht auf den Namen, aber es soll etwas beruhigen und ist aber sehr gut verträglich. Oder Horviton, ebenfalls zur leichten Angstminderung, aber auch Naturheilkunde.

Du wirst da keine frei verkäuflichen Mittel finden, die Dir Deine Panikattacken unterdrücken. Bei mir begannen sie 1996. Hab alles Mögliche gekauft, was Apotheke oder Drogerie hergab. Hatte es auch mit autogenem Training versucht. Half alles nichts.

Möchte mich Sandrina1791 anschließen: ist das körperliche abgeklärt??
Bei mir wurde 2007 herausgefunden, daß meine Angststörung/Panikattacken durch Kaliummangel hervor gerufen wurde.
Da solltest Du auf Deinen Laborbefund achten. In einer Arztpraxis gemessen (das Blut wird dann erst ins Labor geschickt) ist der Kaliumwert nicht korrekt, sprich falsch erhöht. Von dem in den Arztpraxen "gemessenen" Kaliumwerten kann man mindestens 0,5 abziehen (z.B. Wert 4,1 -0,5 ).
Leider wissen das die meisten Ärzte nicht!!
Diese Tatsache hat bei mir viele Jahre verhindert, zur richtigen Diagnose zu finden. Dagegen sind die Werte in den Krankenhäusern korrekt, da das Blut umgehend untersucht wird.

Wenn alle Hormone/Schilddrüse/Kaliumwert in Ordnung sind, solltest Du eventuell mit Deiner Psychologin sprechen wegen einem angstlösenden Medikament. Wenn Du aber kein chemisches Mittel nehmen möchtest, dann kannst Du Dich nur durchtesten.
Eventuell Neurexan (homöopatisch). http://www.neurexan.de/neurexan/

Ich wünsche Dir viel Kraft für Deinen Weg.

Hast du es schon einmal mit Verhaltenstherapie und Angstexpositionstraining versucht?

Leider steht da nicht die Therapieart
Eventuell auch in einer Therapieklinik stationär?
Man sollte - wenn möglich - immer erst die Variante ohne Medikamente vorziehen.
Vielleicht ist deine Psychologin auch nicht die richtige - oder die richtige Therapieart / Methode.
Machst du Gesprächs - tiefenpsychologisch oder Verhaltenstherapie?

Bei deiner Art von Ängsten wäre mein Rat Verhaltenstherapie und Angstexpositionstraining.
Medikamente empfehlen sehe ich kritisch, das solltest du besser mit deinem Arzt besprechen.
Was dem einen hilft, muß für den anderen nicht auch gut sein.

Wurde das körperliche abgeklärt wie Schilddrüse / Hormonstatus beim Frauenarzt usw?
Alles Gute