Bruxismus-Zähnenknirschen

Hallo.
Danke für die Antworten


@ voxlenis @ Spirit

Eine Schienen habe schon jahrelang, trotzdem bin immer mehr oder wenig sehr verspannt,dazu habe chronische Schmerzen.

Bin mir schon gewohnt so zu leben, musste es lernen!

herzliche Grüße
marbel

Hallo,
ich leide auch sehr darunter,trage schon jahrelang nachts eine Aufbissschiene,aber trotzdem habe ich tagsüber furchtbare Verspannungen der Kaumuskulatur.
Ich massiere mir auch selbst wenns ganz schlimm ist, die verspannte Muskulatur,hat mir mein Zahnarzt geraten.Was auch sehr gut hilft ist ein Säckchen aus Stoff oder einen alten Waschlappen nehmen und heiße Pellkartoffeln mit befüllen und ziemlich heiss auf die Muskulatur legen,einen Lappen dann noch umwickeln,dann ca.20 Minuten drauf lassen,das entspannt total.
Liebe Grüße Chico

Hallo. Ich schliesse mich Spirit absolut an. Die Aufbissschiene wird von jeder Kasse bezahlt und macht kaum Probleme. Inzwischen weiss man, dass Bruxismus abgesehen von den unten aufgeführten Schäden schwere Rückenprobleme verursachen kann. Gruss, Vox

Hallo marbel, zur Vermeidung von Folgeschäden (Verschleiß der Zähne, Schädigung des Kiefergelenks und der Kaumuskulatur durch Überlastung), kann man als erste Massnahme eine sogn. Aufbisschiene beim Zahnarzt anfertigen lassen. Diese wird Nachts getragen und verhindert das übermässige Aueinanderpressen der Zähne. Bei manchen Menschen wirkt auch eine zusätzliche Hypnotherapie positiv. Gruss, Spirit