Algemeine Besserung aber leichte Atemnot bleibt Zeitweise noch

• Medikament: paroxetin 1a pharma Krankheit: Angststörungen

Hallo zusammen.Erst einmal muß ich sagen das es mir im großen und ganzen schon wesentlich besser geht. Nicht mehr diese Gedanken an einen Krampfanfall oder dergleichen. Es ist zwar noch nicht Perfekt aber die Tage an den es mir relativ bis gut geht häufen sich. Das Paroxetin nehme ich jetzt seit seit 11 Tagen heute eingeschlossen. An Nebenwirkungen habe ich Übelkeit,Unruhe und in den ersten Tagen Schlaflosigkeit gehabt. Das einzigste was bisher noch geblieben ist aber auch nicht mehr ganz so schlimm ist die leichte Atemnot. Der ein oder andere kennt das sicher,man will mal tief durchatmen aber es geht nicht immer,man ist beim Atmen Nervös gibt zuviel acht darauf. zeitweise ist es bei mir aber auch mal komplett verschwunden wie bis vorgestern da hatte ich 3 relativ gute Tage. Seit 2 Tagen aber habe ich wieder leichtere Probleme damit.Denke ich so nicht groß drüber nach oder Unterhalte ich mich geht es ganz gut. Andersherum bin ich wieder zu Hause kommt es wieder vermehrt durch,liege ich auf dem Sofa oder Abends im Bett ist es auch ok. Letztens bin ich noch ne Runde spazieren gegenagen das war letzte Woche ne große Runde war ne gute Std. ich dachte toll es funktioniert hatte aber immer im hinterkopf hoffentlich bleibt es so,und zu Hause hatte ich dann bis zum Abend wieder diese Atemnot.Man sagte mir ich sollte gezielt anfangen Sport zu machen das würde dagegen helfen,stimmt das? ich denke mir dann nur wenn ich mich Auspowere das ich nachher keine Luft mehr bekomme.Oder soll ich noch ein paar Tage warten das die Medis eventuell noch weiter greifen müßen und es Verschwindet dann später? Wann haben die Medis den in der Regel ihre Wirkung entfalten? Und kann diese Atemnotgeschichte den von dem Medi auch verschwinden? ich weiß viele viele Fragen auf einmal.Aber ich bin Dankbar für jeden Tipp und jede Anregung von euch.Wer von euch hat änliche Probleme und wie habt ihr es eventuell wegbekommen,oder den Umgang damit?

Viele liebe Grüße

Grisu1975

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