eine passende Diat

Grüß dich
Am besten eine ausgewogenen Vollwerternährung,viel Gemüse (roh oder gedämpft)Salat,Obst,Vollkornbrot, Reis,Vollkornnudeln,Kartoffeln.Nicht gut sind Weißmehlprodukte (Toast,helle Brötchen...Kuchen...)Achte auf versteckte Fette,gut ist Leinöl,Sojaöl,Distelöl (aber auch da nur wenig)und fürs Brot eine Margarine.
Auch Bewegung ist wichtig!!!
Wenn du noch mehr Fragen haben solltest,kannst du mich gerne anschreiben.Ich mach ein Fernstudium zur Ernährungsberaterin und wenn ich kann helfe ich dir natürlich gerne!!!

Ich habe durch Einnahme von Seroquel wahnsinnig viel zugenommen. Rede mit deinem Arzt schnell über eine Alternativbehandlung.

Meine Erfahrung ist, das man durch Seroquell sehr viel Appetit bekommt = mehr essen
= mehr Gewicht.
Ich würde an Deiner Stelle mit Deinem Arzt über ein Alternativmedikament sprechen.