vergesslich und gereizt

Wobei diese Symptome einer Depression, wie von Basti schon erläutert, durchaus mit anderen psychischen Erkrankungen einhergehen und zu deren Erscheinungsbild gehören können. Vermutlich weißt du dies allerdings selbst.
Psychiater klingt ja nicht schlecht. Aber leider mach und machte ich immer mehr die Erfahrung, sie haben nur selten wirklich die nötige Zeit, um wirklich helfen zu können. Mein Tipp? Vielleicht ja doch eher deinen Psychotherapeut als Ansprechpartner betrachten.

Klingt für mich nach typischen möglichen Begleiterscheinungen einer depressiven Episode, nämlich einer "Pseudo-Demenz". Auch die anderen Symptome passen dazu.

i ch bin 30

Leider hast Du Dein Alter nicht mit angegeben.
Ich würde mich einem Psychiater anvertrauen, der wird Dir am besten helfen können.