Aus Sozialer Phobie eine Atemnot werden?

•  Krankheit: Angststörungen

Hallo,
Ich habe schon seit sehr vielen Jahren eine Soziale Phobie.
Erst find das an mit starken Zitern in Situationen wo man eig keine Angst haben sollte z.B mit Arbeitskollen am Tisch sitzen und ein Glas Wasser zu nehmen und zum Mund zu führen.
später z.b wo ich was unterschreiben musste habe ich gezittert und noch bei vielen anderen Dingen.
Herzrsasen kam auch dazu...
Im späteren verlauf hatte ich dann schon vorher Angs auf bestimmte Ereignisse Termine usw. konnte nicht schlafen im Kopf hat sich dann abgespielt was passieren könnte.
Jetzt mittlerweile kannn ich das alles gut überspielen,
versuche extra die Aufmerksamkeit auf mich zu lenken..
Die genannten Symtome gingen dann auch wieder zurück... Hände Zittern hatte ich schon lange nicht mehr ab und zu mal Herzrasen vor manchen Situationen kann aber gut damit umgehen...
Ganz weg ist es nie aber schon viel besser geworden.
Aber mittlerweile habe ich starke Atemprobleme vorallem wenn ich drüber nachdenke keine Luft zu bekommen.
Wenn ich abgelenkt bin passier das eig eher seltener.
War heute beim HNO Arzt alles war in Ordnung Lunge usw.
er kam auf eine Angsstörung.
kann eine Soziale Phobie sich wirklich zu einer Atemnot entwickeln ?

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