Kann ich früh L-Tyrosin und abends L-Tryptophan einnehmen

Anonymer Benutzer
Frage gestellt am
11.04.2015 um 20:21

Da ich Schlafprobleme habe, möchte ich gern abends L-Tryptophan statt Chemiekeulen einnehmen. Am Tag habe ich aber Konzentrationsprobleme, bin fix und fertig, als ob ich einen 24 Stunden Job hinter mir hätte.

Patientendaten

Geburtsjahr: 1950 (65 Jahre)
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1 Antworten:

bermibs
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12.04.2015 21:50

Hallo, dem steht nichts entgegen. Man sollte sie aber nicht gleichzeitig einnehmen, da Tyrosin wach hält und Tryptophan den Schlaf fördert. Deshalb ist deine Variante genau richtig.
Übrigens gibt es zu Bluthochdruck auch natürliche Alternativen.
LG bermibs

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