Muskelkrämpfe unter den Rippen in der Magengegend

Anonymer Benutzer
Frage gestellt am
11.05.2014 um 19:04

Selten hatte ich eigentlich mal einen Wadenkrampf ,eher wenn ich in sehr offenen Schuhenin ein Klima gekühltes Geschäft gehe bekam ich in then Zehen einen Muskelkrampf. Deswegen habe ich ja schon seit Jahren täglich Magnesium auch zusammen mit Kalzium genommen. Manchmal bekam ich auch Magnesium Calcium und Zink zusammen in einer Pille.
Das hat mir aber nicht voll geholfen nur teilweise.
Auch habe ich immer Kupfer mit mir und klebe es mir auf die jeweilige schmerzende Stelle.
Was kann ich tun oder besser noch an was liegt diese Schwäche was ist es das mir fehlt.
Denn auch mit all diesen Mittel die ich erwähnte bin ich nicht ohne Krämpfe

Patientendaten

Geburtsjahr: 1944(70 Jahre)
Geschlecht: weiblich
Gewicht: 73,0 kg
Größe: 163,0 cm
Eingetragen durch: keiner
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2 Antworten:

Willi-Vishnu
Benutzerbild von Willi-Vishnu
11.05.2014 20:52

Hallo!
Beine und Füsse nicht kalt werden lassen.
z.B.
Im Bett hängen die Füsse raus,werden kalt,
durch einen Muskelkrampf wird man geweckt.
Alter Tipp:Füsse + Beine warm halten
Das gleiche passiert Dir in dem Kaufhaus. (offene Schuhe ,kalte Luft)

Allgemeine Zeichen eines Mikronährstoffmangels:
* Konzentrationsschwäche, Unruhe
* allgemeine Müdigkeit
* Sehstörungen
* Kraftlosigkeit
* Muskelkrämpfe <<<<<<<
* unspezifische Muskelschmerzen
* Muskelkater
* Atemnot, Kurzatmigkeit
* Immunstörungen
* Zungenbrennen
Zu den Mikronährstoffen gehört auch Vitamin D. (Vorstufenhormon)

Magnesium und Calcium kann vom Körper nur vermindert aufgenommen werden, wenn Vit-D-Mangel besteht.

Wenn Du magst,kannst Du hier alles mögliche lesen und auswerten lassen:

http://www.vitamindelta.de/

Limptar könnt man ausprobieren(teuer)..wirkt nur vorbeugend und
nicht wenn der Krampf da ist .

Das alles mal mit Arzt besprechen und dann handeln,
nicht wahllos alles mögliche an Tabletten einnehmen.

LG Tinchen

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Benutzer gelöscht?

11.05.2014 20:13

Hallo. Vielleicht mal den Vitamin D Spiegel beim Arzt abklären lassen. Ich denke das das was du nimmst reines Wunschdenken ist....Kupfer &CO..aber jeder wie er mag
Gute Besserung wünscht dir Angelblack

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Weitere Fragen zu

Krankheiten:  Muskelkrämpfe
Themen:  Muskeln, Gelenke und Knochen

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