Skoliose

@ Andreas W--ist dachte ja auch an Wassergymastik, das hilft mir auch besser, als an den Geräten zuarbeiten..

Massagen helfen nicht immer, manchmal hilft eher Wärme (z. B. Fango).

Krankengymnastik ist die wichtigste Therapie bei Skoliose, doch sollte man einen Physiotherapeuten mit Erfahrung suchen.

Reha-Sport ist zumindest momentan eher unangebracht. Erst mal sollten die Schmerzen reduziert werden.

Du kannst Dir von Deinem Orthopäden eine Verordnung über Rehabilitationssport verschreiben lassen..die KK muss diesen Antrag genehmigen, also da einreichen und lasse Dir eine Liste mitschicken, welche Institute sie in Vertrag haben.

Regelmässiges Rückenschwimmen ( nicht Brustschwimmen! ) in möglichst warmem Wasser, Krankengymnastik und medizinische Massagen würden Dir helfen. Gruss, Vox