innere unruhe mit mittlerer depression

Hallo Bianca,
bitte lies den Artikel Psyche und Sport: Zufrieden mit sich und seinem Körper, Ausgabe 38/2011: www.pharmazeutische-zeitung.de

Dich belastet die Vergangenheit. Es wäre gut, wenn Du die Vergangenheit durch Vergebung abschließen könntest.

Da ich Christ bin (Ev. Landeskirche) möchte ich noch auf einen anderen Aspekt hinweisen. Jesus Christus spricht in Matthäus 11,28:
Kommt alle zu mir, die ihr euch plagt und schwere Lasten zu tragen habt. Ich will euch erquicken.

Psalm 146,8:
Der HERR richtet auf, die niedergeschlagen sind.

Sieh Dir bitte die Lebensberichte unter www.wunder-heute.tv an.

Gerne sende ich dir weitere Informationen über Biblische Krankenheilung.

Beste Genesungswünsche und Gottes Segen!
Claus

Claus F. Dieterle Heilpraktiker / Psychotherapie

„noch viele schübe wo die innere unruhe und die depression durch kommt“ … hast du denn auch sonst etwas getan oder verändert, um deine Symptomatik in den Griff zu bekommen? Medi gut und schön, aber das alleine wird es nicht richten können. Und gewisse Schwankungen in den Stimmungen sind ja auch durchaus normal. Diese hat jeder Mensch ob nun depressiv oder auch nicht. AD’s sind keine „Glücklichmacher“. Sie reduzieren nur die Symptome. Die eigentliche Heilung und Besserung ist so nicht zu erlangen.
Vielleicht hast du deinen Fokus auch etwas zu sehr auf dein Befinden gerichtet? Man kann dann sehr vieles überdeutlich wahrnehmen.
Wenn es denn wirklich nicht gehen solte mit dem Medi, ist dein behandelnder Arzt, hoffentlich ein FA, dein Ansprechpartner, um gemeinsam eine Lösung zu finden.

meine frage wäre auch wie äußert sich die innere unruhe? erhöhte dosis kann auch mal zum komplett ausfall füren also in diesem sinne ---> nein, egal welches medikament genommen wird nie und nimmer einfach mehr als verordnet nehmen.
mir hilft bei pulsrasen und schlafstörungen das neurexan ganz gut. ansonsten mach entspannungsübungen wie auf den boden legen und ganz tief in den bauch einatmen und wieder ausatmen oder mal richtig weinen das erleichtert auch die seele. du kannst auch einfach sport machen und dich richtig auspowern

Hallo! Also bitte erhöhe die Dosis nicht eigenständig, sondern besprich das mit deinen Arzt. Nach 7 Wochen sollte ein solches Medikament normalerweise wirken. Darf ich dich bitte fragen, wie sich die innere Unruhe bei dir äußert, denn ich leide auch immer wieder daran?