Fettleber

Eine Fettleber haben, aufgrund unserer Ernährung, der Umweltgifte usw., ca. 40 - 60 % der hier lebenden Menschen. Es gibt verschiedene Stufen der Fettleber. Aber die Diagnose sollte Dich nicht verunsichern. Mit einer Fettleber kann man 100 Jahre alt werden. Und deswegen direkt " Vegan " zu leben, halte ich für total übertrieben. Reduziere Dein Essverhalten, indem Du weniger Fleisch und fettenthaltende Speisen vermeidest. Ernähre Dich einfach von mehr Salate, Gemüse, oder frischem Obst.
Übrigens: Die Leber verursacht normalerweise keine Schmerzen, auch keine Fettleber.
Also: Kopf hoch!

Pierre-Marcel
Krankenpfleger

Hallo, Diät ist nicht unbedingt erforderlich, eher eine generelle Ernährungsumstellung in Richtung vegan (wünschenswert 90 % und mehr) und vor allem naturbelassen, also viel frisches Obst, Gemüse, Wurzelgemüse, Nüsse, Kerne u.d.g. Auch pflanzliches Omega 3 (kaltgepresstes Leinöl) ist sehr wichtig.
Dafür den Anteil an tierischen Produkten, insbesondere Schweinefleisch, Fett und Milch, sowie bei pflanzlichen Produkten die raffinierten Kohlenhydrate (Zucker, Weißmehl/Weizen) drastisch reduzieren.

Zur Unterstützung der Leber kannst du verschiedene Mikronährstoffe, insbesondere Aminosäuren als Supplemente einsetzen. Dazu gehören Methionin (0,5 - 3,0 g), Taurin (0,5 - 3,0 g), Cholin (0,5 - 3,0 g) und Carnitin (2,0 - 3,0 g) sowie der Vitamin B-Komplex.

Beschreibung aus Burgerstein - Anwendungsgebiete:
Methionin bei Lebererkrankungen: Aufgrund ihrer lipotropen Wirkungen können Methionin und SAdenosyl-Methionin bei Erkrankungen der Leber und Leberschäden (z.B. Fettleber) eingesetzt werden, um den Lebermetabolismus zu unterstützen (Entgiftung etc.

Taurin bei Lebererkrankungen, Entgiftung: Taurin unterstützt die Leber bei Entgiftungsprozessen. Bei reduzierter Leberfunktion könnte die Taurinproduktion beeinträchtigt sein. Aufgrund seiner Eigenschaften ist ein unterstützender Einsatz von Taurin bei akuten und chronischen Lebererkrankungen (inkl. nichtalkoholische Fettleber, NASH) denkbar.

Carnitin bei Lebererkrankungen, Entgiftung: Eine reduzierte Leberfunktion beeinträchtigt die Synthese von L-Carnitin. Eine zusätzliche Zufuhr von L-Carnitin über die Ernährung oder Supplemente kann diese Beeinträchtigung ausgleichen und die Leber bei Entgiftungsprozessen unterstützen.

Störungen des Cholinhaushalts: Folgen
Fetteinlagerung in der Leber (Fettleber)

Bei der Firma Kyberg Vital GmbH bekommt man entsprechende Präparate für Methionin, Taurin und Carnitin. Wobei die Dosierung bei Methionin auf Grund des hohen Anteils an Folsäure nur auf drei Kapseln (1,5 g Methionin, 1,2 mg Folsäure) erhöht werden kann.
LG bermibs