Valdoxan

Ich weiß ja jetzt nicht genau, wen du ansprichst. Du befindest dich hier im Fragenbereich, wo die gesamte Usergemeinschaft angesprochen wird. Da ist eine gezielte Beantwortung sicher nicht so drin.
Ich möchte es dennoch versuchen:
Ich nehme Valdoxan 25 mg seit Mai 2011. Es hat mir sehr geholfen, meinen Schlafrythmus ein wenig zu finden. Hierbei ist es wichtig, das Medikament wirklich beim Zubettgehen zu nehmen, weil die Wirkstoffe sich bei Dunkelheit ausbreiten. Die Tagwirktung des Medikamentes war nicht so, wie bei anderen Antidepressiva, reichte mir jedoch lange aus.
Meine Lebensumstände bescherten mir nun einen weiteren Schub der Depression, so dass ich die Dosis auf 50 mg erhöhte. Ich denke, somit eine bessere Tagwirkung zu erreichen. Das Ergebnis bleibt noch abzuwarten. Dennoch gebe ich diesem Medikament wiederum eine Chance, weil es die ekligen Nebenwirkungen anderer Antidepressiva nicht besitzt. Nach dem Einschleichen bin ich völlig nebenwirkungslos.
Den anderen Teil versuche ich auch durch gezielte Lebensmaßnahmen, wenn ich es so nennen darf, zu beeinflussen, weil ich denke, ich kann gegen die Depression nicht einfach nur Pillen schlucken, um dann zu warten, dass sie doch vorbei gehen.
So versuche ich meine tägliche Struktur aufrecht zu erhalten, halte an meiner Arbeit fest. Nebenher bemühe ich mich, einer gesunden Ernährung nachzugehen und ausreichend Bewegung zu erlangen. Wenn du noch Fragen hast, kannst du mich gern per PN anschreiben.