Fersensporn

Da brauchst Du viel Geduld. Am besten Du besorgst Dir aus der Apotheke sog. Fersenkissen. So habe ich meine Fersensporn-Beschwerden wegbekommen. Es gibt auch Einlagen, die der Orthopäde verschreibt. Bei diesen Einlagen wird die Stelle, die wehtut ausgespart (an dieser Stelle ganz dünn).
Geduld, Geduld, aber es wird sicher wieder gut.

war doppelt..

Geheilt wird der gar nicht, man erreicht höchstens, dass die Entzündung des Gewebes weg geht. Ganz wichtig, Einlagen, die das Fußgewölbe stützen, damit nicht weiter durch Fehlbelastung der Fersensporn wächst. Sehr weiche Schuhe sind zum Beispiel bei mir hilfreich, gibt auch entsprechende Einlagen, aber Einlagen eben anfertigen lassen, direkt auf Deinen Abdruck abgestimmt. Ultraschall könnte noch helfen, Tapen eventuell auch (Physio sagt ja, Arzt sagt nein, aber Versuch vielleicht wert, so teuer ist das nicht). Eismassage. OP nur im absoluten Notfall, sehr lange Heilungszeit und die Gefahr von noch mehr Schäden, genauso wie bei häufigen Kortisonspritzen. Der Fersensporn kommt meist wieder.

LG, kia

Bei mir haben die Einlagen sehr geholfen, hat ungefähr 3 Wochen gedauert, dann wars wieder gut.
Vorher bekam ich noch eine Spritze in den Hacken, weiß aber nicht, was da gespritzt wurde, das war auch schon eine Entlastung für mich danach. Liebe Grüße Tine

Kommt auf das Ausmass des Sporns an.
Druckentlastung ist auf alle Fälle das A und O, dafür gibts spezielle Einlagen in der Apotheke oder auch vom Orthopäden - wenn alles nichts fruchtet, bleibt am Ende manchmal auch nur die Option einer operativen Beseitigung des Sporns.
Hier ein paar Infos zum Selbsstudium: http://www.fersensporn-behandeln.de/fersenspornbehandlung/

so viel ich weiß nur operativ