Bandscheibenprotusion

ich bin momentan, da ich ja nimmer arbeite, mehr oder weniger schmerzfrei.
komisch ist, dass ich mittlerweile weiss wo mein nerv genau entlang läuft.
letzt woche war es so extrem, dass mir der orthopöde was direkt an den nerv gespritzt hat.
ich war früher 4 mal die woche im fitness, da ich aber mom nichts machen DARF, hab ich wieder voll zugenommen.
zum thema berufswechsel.. hat jemand ne idee was?
meine frau und ich erwarten jeden tag unser baby... man sieht das timing ist echt perfekt.

Auf jeden Fall an der gewichtsredizierung arbeiten, die Lendenwirbelsäule muss das ja alles "tragen". Krankengymnastik und Joga sind auf jeden Fall gut. Wenn du in deiner stadt Jadestein-massageliegen mit Infrarot findest, wäre super, weil sie die gesamte wirbelsäule strecken (regelmässigkeit der behandlungen erforderlich) und auch helfen, das Übergewicht abzubauen. Schmerzmittel und antiepileptika lösen nicht das problem, das ist ja nur die symptom"behandlung".

Auf alle Fälle Krankengymnastik zur Schmerzlinderung, Stabilisation des geschädigten Bereiches, zum Erlernen eines einigermaßen rückenfreundlichen Verhaltens (wird in deinem Job nicht immer möglich sein), Haltungsaufbau.... zusätzlich eine Lendenwirbelorthese zum Schutz der Wirbelsäule beim schweren Heben wäre auch noch eine Option.

Bei neuropathischen Schmerzen gibt es einige Behandlungsoptionen. Osteopathie und Physiotherapie wären möglich, medikamentös kann man mit Antiepileptika wie Lyrica, Gabapentin oder Carbamazepin Schmerzlinderung herbeiführen.

LG Basti

sorry....
L4-L5 und L5-S1