Mangel an Vitamin B 12

Eine Anämie bei normalem Ferritinwert deutet auf andere Ursachen hin, wie beispielsweise einen Mangel an Vitamin B6, B12 oder Folsäure oder einen Erythropoetin-Mangel (renale Anämie), die für die Blutbildung notwendig sind.

Es gibt dafür Vitamin Spritzen beim Arzt wenn dir Vitamin B 12 fehlt. Ich habe sie 6 Wochen lang bekommen 1 x die Woche. Lg Tom

`Hallo! Hast du auch magnesium untersuchen lassen? ich glaube, das ist bei RLS sehr wichtig. Gute Besserung!

Hallo Bertia, die Auswirkungen von Vitamin-B12-Mangel sind weitaus komplexer als bisher dargestellt. Er dürfte auch in Deine Erkrankung RLS mit reinspielen (Peripheres Nervensystem, Koordination der Muskulatur).

Hier eine Übersicht der Mangelerscheinungen aus Burgersteins Handbuch Nährstoffe:
Allgemeinzustand: Schwächung des Antioxidans-Schutzsystems, weil weniger reduziertes Glutathion gespeichert wird. Funktioneller Folsäuremangel.

Blut: Anämie vermindert Konzentrationsfähigkeit und bewirkt Müdigkeit, Schwäche und Kurzatmigkeit. Abnormales Wachstum der weißen Blutkörperchen schwächt das Immunsystem. Verminderte Produktion von Blutplättchen, die die Blutgerinnung ermöglichen, kann die Gefahr für außergewöhnliche Blutungen erhöhen.

Peripheres Nervensystem: Taubheit und Kribbeln an Händen und Füßen, Verlust des Tastsinnes, unsicherer Gang, schlechte Koordination der Muskulatur.

Sehfähigkeit: Blinde Flecken und verminderte Sehkraft.

Verdauungssystem: Vermindertes Zellwachstum führt zu Schwächung und Entzündung der Zellwände im Mund und im gesamten Verdauungsapparat und verursacht eine raue Zunge, geringere Resorption von Nährstoffen, Verstopfung, Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust.

Zentralnervensystem: Gereiztheit, Aggressivität, Gedächtnisstörungen, Verwirrung, Erregungszustände, Psychosen, Depression

B-Vitamine sollten nach Möglichkeit nicht einzeln supplementiert werden, da dadurch der Synergieeffekt verloren geht. Zu empfehlen ist deshalb immer ein B-Komplex, am besten B-100 oder noch besser ein gutes Multivitamin mit integriertem B-100.
LG bermibs

Jepp - was MC210 schreibt passt. Im Anschluss an die Injektionen kannst Du einem weiteren Mangel vorbeugen in dem Du einen Vit. B12-komplex oral einnimmst.
Vit. B12 benötigt der Körper in erster Linie zur Blutbildung sowie für die Neubildung von Zellen.

Meine Frau hatte auch B12 Mangel das ist mit Spritzen 2mal in die Woche nach 2 Monaten alles wieder OK. War Problem los, dir alles gute.
LG Martin