Alkohol

Habe schon öfter Entgiftungen gemacht auch 8 wochen Entziehungskur Bei uns gibt es 4 Selbsthilfegruppen geh a Zeit dan nerfts me wieder wenst nur hörst du darfst nicht wird immer arg Mai Juni des is de gfärlichste Zeit dann geht wieder Danke

Ich glaube auch nicht das du das alleine schaffst,ich bin mehr als zwei Jahre trocken,mein Mann ueber ein Jahr,fuer mich ist es leichter gewesen weil ich mich wie befreit gefuehlt habe,du solltest nicht mit dir hadern,weil du wieder getrunken hast,du musst nur rasch was dagegen unternehmen,gehe zu deinem Hausarzt oder zur Suchtberatung,die haben dafuer Verständnis wenn dein Vorhaben ohne Alkohol nicht so geklappt hat wie du es wolltest,nur warte nicht zu lange sonst kommst du schnell wieder tiefer rein,wichtig ist auch dich nicht als Versager zu sehen,ich wuensche dir viel Glueck,Mona
Ps.wenn du möchtest kannst mich auch anschreiben....

Hallo, das schafft man nicht alleine. Es ist eine Sucht. Und Sucht ist eine Krankheit. Deshalb gehört das wirklich in lange ärztliche Behandlung. Null Alkohol ist die Devise. Sie haben nicht versagt, es ist einfach furchtbar schwer. Ich würde mir eine Selbsthilfegruppe suchen. Und ich würde einfach mal aufschreiben, wie ich mir das Leben ohne Alkohol vorstelle, was gut daran ist, nicht mehr zu trinken. Es wäre so schön! Wenn Sie sich das dann immer wieder durchlesen, kann es unterstützend wirken.

hi mandey,
was tust du dagegen?
ich weiß, es ist nicht leicht, von dem zeug loszukommen. es gibt nur alles oder nichts.
das kann dir jeder alk sagen, dass es für einen alk keinen kontrollierten alkoholkonsum gibt.
tu was. schließ dich shgruppen an. und geh auf null!!
kennst du das buch von jürgen heckel "sich das leben nehmen"? er schildert seine geschichte. er hat sich das leben wieder genommen, ist weg vom alkohol und genießt das leben in seiner vielfalt und nicht mehr versklavt durch die verengte alkoholperspektive, aus der das leben seine bunte vielfalt verliert.
viel kraft und erfolg wünscht dir
dodof