Bluthochdruck heilbar?

Hallo Mark, Bluthochdruck ist grundsätzlich heilbar ohne Medikamente, aber in den allerwenigsten Fällen in zwei Wochen. Einiges wurde ja schon gesagt. Die entscheidenden Grundlagen bilden Deine Lebensweise (Stress, Bewegung/Sport, Schlaf, Genussmittel u.e.m) und Deine Ernährung. Sie ist der Hauptschlüssel für gesunden Blutdruck. Dabei sind Mikronährstoffe und schädliche Bestandteile die wichtigsten Stichworte. An Mikronährstoffen mangelt es häufig und die schädlichen Bestandteile, wie raffinierter Zucker, raffinierte Kohlehydrate/Weißmehl, tierische Fette und auch Fleisch, insbesondere Schweinefleisch, sind viel zu stark vertreten.
Hier solltest Du langfristig ansetzen. Erfolge auf dieser Strecke sind nicht in zwei Wochen machbar. Sie sind dafür langfristig, nachhaltig, ganzheitlich und vor allem nebenwirkungsfrei.
Was mit naturbelassener, vegetarischer Ernährung bei Bluthochdruck möglich ist, zeigt eindrucksvoll Dr. Schnitzer: http://www.dr-schnitzer.de
Die schädlichen Nahrungsbestandteile lassen sich ganz einfach ersetzen: basischer Holzzucker Xylitol, Vollkornprodukte (Roggen, Dinkel), pflanzliche Fette/Omega 3 (Omega 3 bei Bluthochdruck ganz wichtig) und weißes Fleisch (in Maßen, wenn Du darauf nicht verzichten willst).
Zur Unterstützung der gesunden Ernährung sind auch orthomolekulare Supplemente möglich. Hier eine Übersicht aus orthomolekularen Handbüchern:
http://www.files.bermibs.de/fileadmin/pdf/naehrstoffe-burgerstein/hypertonie.pdf
http://www.files.bermibs.de/fileadmin/pdf/vitalstoffe-allgemein/_handbuch_naehr-_und_vitalstoffe.pdf (Seiten 211 - 217)
LG bermibs

es gibt einige naturheilkundliche Ansätze, die bei Bluthochdruck helfen können und den auch redurzieren können... da ich dich ja nicht kenne.. und deshalb auch pauschal keine Ahnung habe ob es für deinen Bluthochdruck medizinisch nachweisbare oder nicht nachweisbare Ursachen gibt.. (soweit ich im Kopf hab sind für ca. gut die Hälfte der Bluthochdruckpatienten die Gründe medizinisch nicht zu erklären, ..) würd ich mal pauschal sagen: versuch es mit Kneippschen Anwendungen und mit irgendeiner Form von Meditation... Falls du zufällig Raucher sein solltest.. könnte es sehr hilfreich sein selbiges einzustellen....aber eine Erkrankung mit Fingerschnippen (im Übertragenen Sinn) in nur 2 Wochen ganz zum Verschwinden bringen?...

Oft liegt es aber nicht am Gewicht, wie es hier und dort immer behauptet wird.

heilbar vielleicht nicht..aber er ist in den Griff zu bekommen..runter mit dem Gewicht..mehr Sport..gesundes Essen..das hilft..auf Dauer..ein Leben lang..