hilfe bin alleine

Genauso wie immer eigentlich.
Nehme seit fast 3jahren cymbalta, arbeite vollzeit in einem zieml großem "unternehmen" und niemand dort weiß etwas über meiner depries.
mit der zeit lernt man damit umzugehen und kann trotzdem ein ganz normales leben wie jeder andere führen.
klar gibt es phasen in denen es dir schlecht geht, aber nach jedem tief gehts auch wieder hoch.
wenn ich nur zu hause sitzen würde, würde es mir viel schlechter gehen, weil ich viel zu viel zeit hätte um über mich und mein leben nachzudenken.
mir hilft die arbeit mir eine feste aufgabe zu geben, die ich auch erledigen muss.

gar nicht,sieh erst mal zu das du dich ein bisschen erholst.