Ich fühle mich ständig müde,schlapp u.kaputt

Ich war glücklich,daß ich endlich Rasilez für Hypertonie bekommen habe, keine Nebenwirkungen. Da ich Marcumar nehmen muß, hab ich an den Nebenwirkungen von Marcumar zu knabbern, Nachts muß ich auch einmal raus aber nur weil ich am Abend noch einige Gläser Wasser trinke. Durchschlafen kann ich manchmal auch schlecht, von was das kommt weiß ich auch nicht. Gruß evy

Hallo Heidi,

Ein- und Durchschlafstörungen können organische, neurologische oder psychologische Ursachen haben, wie auch falsch erlernte Schlafmuster. Nächtliches Wasserlassen (Nykturie) hat ebenfalls mehrere Ursachen, die am besten von einem Arzt diagnostiziert und behandelt werden sollten. Bei vielen Schlafstörungen liegen gleichzeitig mehrere Ursachen vor. Häufig verselbstständigt sich die Schlafstörung und die Angst vor der nächsten schlaflosen Nacht verstärkt die Schlafstörung weiter.

Also mein Rat: geh am Besten schnell zum Arzt, damit Du wieder ausgeruht aufwachen kannst!

Gute Besserung und liebe Grüße, Donna

Hallo liebe Heidi,

natürlich ist man müde und schlapp, wenn man nachts nicht schläft..aufstehen muss..trinken sollte man aber auf jeden Fall genug, ich kenne viele Menschen die extra nichts mehr trinken ab einer gewissen Uhrzeit, damit sie nicht zur Toilette müssen. Ich trinke 2- 3 Liter am Tag. Vielleicht wäre ein Spasmolytikum gut. Ich habe eine seltene, chron. Erkrankung der Blase, nehme auch eins und muss daher nachts nicht mehr raus.
Wegen den Schlafstörungen ( unten sind ja schon gute Tipps gegeben worden) vielleicht doch mal mit dem Hausarzt reden ? Ansonsten Entspannungsübungen, pflanzliche Mittel..hast Du Sorgen die Dich nachts beschäftigen?
Ich wünsche Dir gute Besserung !!

hallo, ich kann dir nachfühlen. das ist echt schlimm mit der schlaflosigkeit. hast du es schon mit baldriantee oder tropfen probiert? ich habe auch über einen längeren zeitraum votum genommen. da hatte ich zwar ein gutes tagesgefühl aber nachts auch die ständigen aufwacher. nachts aufs klo und wasserlassen... vielleicht solltest du eher was wassertreibendes kombiniert mit blutdrucksenkung am morgen einnehmen. bin kein arzt, wenn du am abend, so ab 18.00 uhr nichts mehr trinkst, hilft dir das vielleicht über die nacht. bei mir wirkt das am besten. viel glück gabi

Mir hat autogenes Training geholfen. Das muß man unter Anleitung lernen und etwas üben, bevor es wirkt. Wird teilweise von Ärzten angeboten.

Für krankhafte Schlafstörungen gibt es zudem spezielle ärztliche Schlaflabor-Einrichtungen, die wohl zwischenzeitlich sehr erfolgreich in der Behandlung sind.