absetzen von doxepin

Hallo Sunflower, Du sagst "jeden Rat", deshalb möchte ich Dir auch antworten. Auch wenn es die meisten nicht wahr haben wollen, aber gerade solche Beschwerden wie auch Depressionen und ähnliches werden maßgeblich durch unsere Ernährung und Lebensweise beeinflusst. Unsere heutige Industrienahrung enthält viel zu wenig Mikronährstoffe, dafür um so mehr schädliche Nahrungsbestandteile, wie Zucker, Weißmehl, tierische Fette u.a.
Die orthomolekulare Medizin hat längst nachgewiesen, welche Mikronährstoffe insbesondere für ein gesundes Gefühlsleben wichtig sind. Da diese Defizite gerade bei Erkrankungen auch nicht über eine gesunde Ernährung ausgeglichen werden können, sind mindestens zeitweise Supplemente in entsprechender Dosierung erforderlich.
Bei der Lebensweise ist auch einiges wichtig, so Stressvermeidung, ausreichend Schlaf, viel Bewegung (auch leichter Sport) an frischer Luft, nicht in der Wohnung verkriechen - unter Leute/zu Freunden gehen, nicht Rauchen, wenig Alkohol u.m.

Auf meiner Seite www.bermibs.de findest Du einiges Material sowie Handbücher zur orthomolekularen Medizin.
Als Grundversorgung würde ich Dir ein gutes Multivitaminpräparat (z.B. Life Force) empfehlen. Für entsprechende Indikationen sind natürlich weitergehende Supplemente ratsam. Vielleicht kannst Du ja noch einmal schreiben, um welche Erkrankungen/Beschwerden es konkret geht. Vom Medikament her kann ich nur vermuten, dass es sich um Depressionen handelt. Wenn Du möchtest, kannst Du mir auch eine PN schreiben.
LG bermibs