Angst und Sucht

Hallo Rainer,
ich nehme seit über zehn Jahren Paroxetin. Absetzungsversuche scheiterten. Ich gehe auch auf die Fünfzig zu und denke mir, ich nehme lieber die Medikamente und es geht mir auf den "älteren Tagen " noch gut als mich mit erneuter, schwersten Panikattacken auseinander setzen zu müssen.
Vielleicht nicht die vernüftigste Einstellung aber ich habe über zwanzig schlimme Panik gehabt und das will ich nicht noch einmal durchmachen müssen.

Professionelle Hilfe zu finden ist nicht so einfach. Die meisten Psychotherapeuten sind nicht sonderlich engagiert. Es braucht schon Glück oder eine lange Suche bis man jemand passendes findet. Trotzdem sollte man dranbleiben. Auch Selbsthilfegruppen sind gut.

Hallo,
danke für die Antworten. Sie machen zwar nicht unbedingt Hoffnung, aber zeigen, es ist ein harter Weg und den gehen viele.
Mir fehlt zur Zeit jede Perspektive
Rainer

Guten Abend Rainer,

wenn Du magst, können wir uns damit auseinandersetzen, aber nur über private Nachrichten schreiben, nicht öffentlich, das bringt nichts.Liebe Grüsse, ich kann Dein Problem gut nachvollziehen.

Lieber Rainer!

Ich weiss nicht, ob es mit 50+ ein Muss ist, auszuschleichen (ich gehöre auch zu dieser Gruppe). Sinnvoll halte ich ein Gespräch mit einem kompetenten und einfühlsamen Arzt, der eventuell mit einem Antidepressivum unterstützt, ergänzend oder ersetzend, und eine Therapie. Und ich wurde angst- und panikkrank vor über 30 Jahren nach einer Traumatisierung, die bis jetzt nicht aufgelöst ist.

Ich redete mit meinem Arzt, wir begann auszuschleichen, es endete mit einem Desaster. Jetzt versuchen wir es langsamer und vorsichtiger, und vor allem habe ich mir herausgenommen, mehr mitreden zu dürfen, ich weiss, wie elendig es mir über viele, viele Jahre ging. Und das soll nicht mehr so werden, so will ich nicht mehr leben. So kann ich nicht mehr leben.

Ein herzlicher Gruß fürs Erste, ich hoffe, wir werden noch voneinander hören.
Mimose

Hallo Rainer, auch ich nehme seit 3 Jahren 2,5 mg täglich ein, ohne höher zu dosieren oder niedriger zu werden. Ich möchte auch sogerne wenigstens auf 1 mg pro tag kommen, aber das ist so festgefahren. Ich weiß, daß jetzt viele sagen werden, was hast du für einen hausarzt, aber er steht hinter dieser Dosis, solange ich nicht steigere, Angstzustände habe ich nicht mehr so oft und es geht mir dadurch echt besser. Ich nehme aber auch noch Antidepressiva. Ich bin auch abhängig, aber auch nicht besonders frustriert dadurch. Ohne diese Medikamente war ich vorher so schlecht drauf, daß ich nciht mal mehr wie du aus dem Haus ging, nicht mal mehr aus dem Bett, man wollte mich schon in ein Heim stecken. Dann bekam ich Trevilor 225 mg täglich und Zeldox abends 40 mg und mittags nehme ich 1 mg, nachmittags 0,5 mg und abends 1 mg. Und komme super damit aus. Ich hatte auch noch nie das Gefühl, daß ich erhöhen muss. Komme gut damit klar. Du kannst dich auch gern bei mir melden. Meine Krankengeschichte geht auch schon auf 20 Jahre zurück. LG tine

hallo..du sprichst mir aus der seele..siehe mein profil..nehme auch seit über 10 jahren tavor(lorazepam) ein 3mal tägl.1,25mg..ich hatte auch 3 entzüge gemacht und als alternative antidepresasiva genommen,ohne erfolg,im gegenteil,meine ängste und zwänge wurde eher schlimmer..ich nahm an gewicht zu und war noch fertiger!
ich habe auch seitz 5 jahren die gleiche dosierung...nahm vorher mehr...ich hatte mal einen entzug, in einer klinik,der war so schlimm..ich konnte NICHTS mehr alleine machen..ich dachte,das wars,ich werde zum pflegegfall!
ich denke auch darüber nach noch mehr zu red... aber der alltag ist hart, und wenn ich red, dann nur in mini schritten!
wenn du möchtest,kannst du mir auch eine pn schreiben..lg,babs