Anämie und bluthochdruck

Dass der Blutdruck im Liegen absackt , ist "normal", d. h. nicht bedenklich, dies gilt auch für den Wert, wobei 60 schon recht niedrig ist (hab ich selbst aber auch seit Jahrzehnten). Wenn der Blutdruck selbst bei leichter Betätigung immer auf die geschilderten Werte ansteigt, sollte der Arzt dazu mal befragt werden. Man muss allerdings bedenken, dass das Herz viel mehr "Arbeit" verrichten muss durch die Anämie, da es viel mehr Blut pumpen muss als bei einem gesunden Menschen. Dadurch erhöht sich zwangsläufig auch der Puls.

Was die Anämie angeht vermute ich, du weisst dass Du viel Lebensmittel, die Eisen, Vitamin B12 und Folsäure enthalten, zu dir nehmen musst....