hilfe bei Morbis Crohn

Nancy01981

Frage gestellt am
08.05.2010 um 13:50

Medikament: Prednisolon Krankheit: Morbus Crohn

Kann mir jemand Berichten wie ich mich am besten mit Morbus Crohn Ernähren kann...
ich leide auch sehr unter Kordison gibt es keine andere therapie...
Ich habe große Angst was och auf mich kommen könnte und suche gute Ärzte..

lg

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1 Antworten:

bermibs

09.05.2010 23:26

Hallo Nancy, Du solltest Deinen Blick nicht so sehr auf Medikamente richten, vielmehr auf eine gesunde und gut abgestimmte Ernährung. Medikamente, auch Kortison, haben auf Dauer z.T. erhebliche Nebenwirkungen.
Hier mal ein Auszug aus einer früheren Antwort von mir zu diesem Thema:

... Morbus Crohn wird zu den Autoimmunkrankheiten gerechnet. Bei dieser Gruppe von Krankheiten ist eine vollständige Heilung sehr schwierig und langwierig. Man muss sich also darauf einstellen, dass sie das gesamte Leben begleitet.
Morbus Crohn verläuft ja meistens in Schüben und ist nicht ständig akut. Durch entsprechende Lebens- und Ernährungsweise kann man diese relative Ruhephasen beträchtlich verlängern und im günstigsten Fall neue Schübe verhindern. Schwerpunkt sollte man wirklich auf die richtige Ernährung legen, da sie viel mehr bewirken kann als Medikamente.
...

Die Ernährung sollte überwiegend vegetarisch mit viel frischem Obst und Gemüse sein (ballaststoffreich). Am besten ausprobieren, was gut verträglich ist.
Unbedingt meiden: tierische Fette, raffinierter Zucker und Weißmehlprodukte (einfache Kohlehydrate), auch Milchprodukte, insbesondere Frischmilch reduzieren
Bevorzugen: pflanzliche/ungesättigte Fettsäuren (Omega-3), komplexe Kohlehydrate (z.B. Vollkorn), Xylitol (Zuckeraustauschstoff)

Weiterhin können auch Nährstoffsupplemente zur günstigen Beeinflussung dieser Krankheit eingesetzt werden. Hierzu zwei Indikationen zum Nachlesen (Burgerstein, Henrichs):
http://www.files.bermibs.de/fileadmin/pdf/naehrstoffe-burgerstein/colitis_ulcerosa_und_morbus_crohn.pdf
http://www.files.bermibs.de/fileadmin/pdf/www.nwzg.de-neue_wege_zur_gesundheit/_handbuch_naehr-_und_vitalstoffe.pdf (Seite 231 - 232)

Parallel dazu sollte das Immunsystem gestärkt werden, um die Auswirkungen weiterer Autoimmunreaktionen einzudämmen. Hier ebenfalls zwei Indikationen:
http://www.files.bermibs.de/fileadmin/pdf/naehrstoffe-burgerstein/autoimmunerkrankungen.pdf
http://www.files.bermibs.de/fileadmin/pdf/www.nwzg.de-neue_wege_zur_gesundheit/_handbuch_naehr-_und_vitalstoffe.pdf (Seite 206 - 207)
Schwerpunkt bildet hier Vitamin C.

Gute Besserung
LG bermibs