Depression-Heule den ganzen Tag :-((

Hallöle!!!
Ich habe das alles auch schon mal hinter mir.Was du jetzt auch brauchst ist ein gutes Umfeld und Menschen mit denen du auch ganz offen darüber reden kannst.Viele Menschen wissen nicht mit dieser Krankheit umzugehen.Ich habe es damals rechtzeitig erkannt und bin zum Neurologen.Habe mir etwas auf pflanzlicher Basis geben lassen und es ging nach 14 Tagen allmählich wieder aufwärts.Du musst auch unbedingt darauf achten,das du selbst auch etwas dazu beiträgst und dich nicht runter ziehen lässt.Es ist leicht gesagt,ich weiss,aber das kann man lernen auch wenn der Antrieb dazu fehlt.Triff dich mit Freunden und nutze jeden Sonnenstrahl.Lenke dich ab mit schönen Dingen auch wenn im Moment alles negativ ist.Es wird alles wieder besser.Habe damals geglaubt es geht nicht mehr weiter und ich hatte den willen gesund zu werden und ich habe es geschafft.Es bleibt natürlich nicht aus,das wieder mal eine kleine Phase kommt,aber man lernt wirklich damit umzugehen.Viele liebe Grüsse und alles gute.Du schaffst das.....

Hallo! Ich habe diese Heulattaken auch jeden Tag! Morgens beim Aufstehen, zwischendurch, wenn mein Mann zur Arbeit fährt usw.! Ich war heute beim Neurologen und der hat mir Medikamente verschrieben. Es soll in ca. 1-2 Wochen Besserung eintretten. Bin mal gespannt, ich habe auch keine Lust mehr! Also, versuche zum Arzt zu gehen, das bringt Hilfe! Liebe Grüße Sandra!

JA es hört irgendwann auf....kann ich von mir aus sagen,nachdem ich mich zu meiner Krankheit/Ängsten bekannt habe,und mich in Ärztliche Behandlung begeben habe.Glücklich das ist in unserer Situation ein großes Wort,fange mit kleinen Schritten an
ich wünsche Dir die Kraft dafür
edelstein

huhu diese frage kann ich dir leider auch nicht beantworten ,aber auf keinen fall zurück ziehen das ist das schlimste was du machen kannst .Suche dir ein hobby was dir spaß macht und freude bereitet wo du voll ung ganz mit den gedanken bei der sache bist .Wenn du das bedürfnist hast zu weinen dan weine ist manchmal sehr befreiend ,,,, den ist ist kein zeichen von schwäche es ist menschlich .Versuche mit deinen freunden oder freundinnen weg zu gehen ein tollen abend zu verbringen ...Der beste weg ist es sich abzulenken den wenn man nur zuhause sitzt und einem die deck auf den kopf fällt wird es auch nicht besser,und man hat noch mehr zeit zum nachdenken und alleine schon der gedanke was passiert oder was kann passieren macht einem schon angst .Ich hoffe du hast die einen tollen pyschologen gesucht den du auch vertrauen kannst und deine probleme schildern kannst und du dich auch wohl fühlst ,als erstes so schlim wie es sich anhört muss man erst mal lehrnen die krankheit anzunehmen und zu akzteptieren ,den nur so kannst du an die arbeiten und deine probleme schritt für schritt durchgehen und zu verarbeiten

Hallo!
Ein lieber Rat, heule was das Zeug hält und halte nicht zurück, ziehe dich vorher zurück. Es dauert nicht lange und du bekommst den Ausgleich hin, dann kanst du auch wieder unter die "Leute" gehen, bei der nächsten Atacke mach es genauso, es hilft ungemein und du wirst merken nach 3 oder 4 mal es wird immer besser. Medizin nicht unbedingt und einen Psyco Dok auch nicht. Beste Genesung und alles Gute Kurt aus Cottbus an der Spree.

Hallo
Ich kann mit dir fühlen,mir ging es ähnlich ,habe viel viel geweint ..aber es hört auf irgendwann.
Gute ratschläge kann ich dir leider jetzt so nicht geben kämpfe auch mit meinen depris und medikament schlägt nicht so an und dann der verdammte schlafmangel,ich fühl mich auch klapse reif.
den einzigen rat den ich geben kann :versuche mit jemanden zu reden und zu schreiben--lass alles raus was dich bedrückt und schau dich nach einen psychologe um.
Nur eines tu nicht -- gebe dich nicht auf ..kopf hoch ..

Vg

Leider kann ich Dr die Frage nicht beantworten, da ich selber gerade auf der Suche nach dem wie, bin zusätzlich noch mit fürchterlicher generalisierter Angst behaftet und mir droht, wenn es bis Donnerstag keine Besserung gibt die Klinik.Ich habe eine phantastische Familie an der Seite die es zumindest für kurze Zeit schaffen mir einen Lichtstrahl in den Kopf zu zaubern.
Ich nehme Mirtazapin und Seroquel und habe leider das Gefühl das es mit dem Anfluten nicht mehr so klappt.
Ich drücke Dich fest und hoffe für Dich und uns das mit dem Frühling und der Sonne auch unsere Sonne wieder scheint.
LG
Andrea