Bluthochdruck

Ich habe seit etlichen Jahren Bluthochdruck,hatte einen Herzinfarkt und seit knapp einem Jahr nun auch Zucker.
Ich habe mittlerweile 8 Blutdrucksenker und der Erfolg ist fast NULL,die "besten"
Werte liegen zwischen 130 - 150.
Mein Spitzenwert hat der Hausarzt erst kürzlich per Zufall gemessen :
227 /125 mit einem Puls von 95 -nun hab ich zusätzlich noch ein Notfall Medikament bekommen.

Hallo Runja, Du kannst einiges tun, damit Dein Blutdruck wieder einigermaßen in normale Bahnen kommt.
Mit gesunder Lebensweise, gesunder Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse sowie viel Bewegung an frischer Luft/Gewichtsreduktion ist viel zu machen.
Zusätzlich kannst Du Deinen Körper mit Nährstoffsupplementen unterstützen. Dazu zählen insbesondere:
- Magnesium als Magnesiumcitrat: bis 800 mg - beeinflusst unmittelbar den Blutdruck positiv
- Vitamin C als Calciumascorbat: 3 - 5 Gramm - hat vielfältigste Funktionen, u.a. Schutz vor Arteriosklerose
- Coenzym Q10: 200 - 300 mg - unmittelbare Stärkung für das Herz

Zum Nachlesen:
http://www.files.bermibs.de/fileadmin/pdf/www.naturepower.ch/aufsaetze/aufsatz084-peter_f._gillham-der_wunder-naehrstoff-magnesiumzitrat.pdf
http://www.webmed.ch/PDF/PDF_Vitamin_C_Buch.pdf
http://www.webmed.ch/PDF/PDF_Q10_Buch.pdf
lG bermibs

wen deine psyche angeschlagen ist wirst du es schwer haben ihn auf normalwert zu bekommen habe auch immer Mahl die broblehme wen ich ein hohen wert festelle und dann immer wieder messe werde ich immer nervöser dann lasse ich mir ein 24 stunden gerät verpassen und da ist meistens alles wider in ordnung denn die psyche kann eine grosse wirkung auf denn blutdruck haben wen du noch kein langzeit gemacht hast lasse es machen ich habe mit dem was du schreibst erfahrung und ich holle mir die hilfe bei meinem arzt und er versteht das .

Hast du mal deine Schilddrüsen Werte überprüfen lassen,ansonsten rede doch mal mit deinem Arzt ob es eine Alternative gibt.LG