Münchspfeffer

Das hängst ganz davon ab, ob Du die für Dich passende Dosis finden kannst:
Wenn die Dosierung optimal ist, wird der Progesteron-Spiegel erhöht, das kann bei MS positive Wirkung haben, denn:

"Es ist bekannt, dass Progesteron am Aufbau der Myelinscheide beteiligt ist. Das ist die Umhüllung, die die peripheren Nerven schützt, und man vermutet, dass Myelinmangel beim Fortschreiten von multipler Sklerose eine Rolle spielt. Eine Substanz, die den Aufbau dieser Umhüllung unterstützt, könnte also durchaus helfen, das Fortschreiten von multipler Sklerose zu stoppen."

Ist die Dosis aber zu hoch oder zu niedrig oder die Wirkung schlägt nach längerer Einnahme um, dann schadet der Mönchspfeffer eher, weil dann Prolaktin erhöht sein kann, das Autoimmunerkrankungen fördert.

Mir wäre Mönchspfeffer wegen der nicht vorhersehbaren Wirkung bei MS zu riskant.
Die positiven Wirkungen von Progesteron kannst Du mit Progestogel oder Utrogest in kontrollierter Dosis nutzen.