Johanniskraut + L-Tryptophan. Gefahr Serotonin Syndrom?

• Medikament: Johanniskraut Krankheit: Schlafstörungenörungen

Hallo,

ich nehme tgl. 850 mg Johanniskraut ein und wollte nun wg. Schlafstörungen das Nahrungsergänzungsmittel L-Tryptophan dazu nehmen. In unten verlinkten Artikeln werden beide Medikamente bez. der Gefahr eines Serotonin Syndroms gelistet. Ob diese Kombination tatsächlich kontraindiziert ist, geht aber daraus nicht hervor
https://www.deutsche-apotheker-zeitu...otonin-syndrom
https://www.pharmazeutische-zeitung....m-ueberschuss/

Woanders wird sogar eine Kombination der beiden Substanzen (Johanniskraut + L-Tryptophan) empfohlen und es gibt es sogar Präparate, die beide beinhalten, allerdings in niedrigere Dosierung.

Bin mir unsicher, ob ich beides einnehmen kann, lieber bei Johanniskraut bleiben soll oder auf L-Tryptophan umsteigen soll.

Danke und einen schönen Tag!

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