Bluthochdruck wie lange?

Du brauchst Dir wirklich keine Gedanken darüber machen, jede Anstrengung und auch psychische Belastung wirkt sich auf den Körper durch Anstieg der Blutdruckwerte aus und reguliert sich danach von allein wieder auf den Normalwert.

Ein kurzzeitiger Anstieg des oberen Wertes auf 153 ist wirklich kein Grund zur Besorgnis und kann auch Stressbedingt sein. Medizinisch ist bis 159/90 Hypertonie Grad 1 (leichter Bluthochdruck). Der untere Wert liegt unter 100?

Der Blutdruckanstieg sollte eigentlich nur von kurzer Dauer sein. Kein Grund zur Panik also.
Weshalb misst du denn deinen Blutdruck überhaupt?

Welcher wert ? bitte genauer !!!