angststörung am anfang des verstehens

Benutzer gelöscht?

Frage gestellt am
21.12.2009 um 23:06

hallo,

ich hab da mal ne frage habe nach 4 jahren die einsicht bekommen eine angststörung zu haben wollte es nie wahr haben und habe es immer versucht zu unter drücken. mittlerweile ist es echt heftig mit den symptomen. ständig angst,schwindel,schwitzen,das gefühl jeden moment um zu kippen all das, emotional völlig fertig,ständige heul attacken es fängt in den einen moment an und dauert ungefähr 10 min oder manchmal auch länger (panikattacken) muss dazu sagen leide auch an einer schilddrüsen unterfunktion wo ich eh manchmal nicht so gut drauf war es aber mit meinen tabletten gut unter kontrolle bekommen habe. ich war auch schon beim arzt der will das ich in eine tagesklinik gehe ist das denn ausreichend?? einen therapeuten habe ich noch nicht man muss so lange auf einen termin warten bin aber auf der suche. könntet ihr mir vielleicht sagen was das richtige für mich wäre von euren erfahrungen her vielleicht habt ihr tips für mich. ich danke im vorraus :)

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5 Antworten:

Schnuffi88

28.12.2009 12:54

Auch ein Buch zur Selbsthilfe gegen die Angstörung kann sehr hilfreich sein. Auf jeden Fall gibt es Informationen und Tipps während du auf eine Therapie wartest! Übrigens hilft Weißdorntee gegen das Herzrasen bei einer Panikattacke (Falls du nochmal eine haben solltest)

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Benutzer gelöscht?

26.12.2009 00:54

Vom Frage-Steller selbst

danke danke;)

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Anonymer Benutzer

22.12.2009 22:53

Dann viel Glück dafür und gute Besserung!

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Benutzer gelöscht?

22.12.2009 21:58

Vom Frage-Steller selbst

danke schön für den tipp naja ich werde demnächst erstmal auf einer stationär behandelt in einer tagesklinik habe ich mich auch schon angemeldet mal sehen wie das wird ich hoffe dann geht wieder;)

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Anonymer Benutzer

22.12.2009 08:57

Hallo!
Ja,gute Therapeuten die auch auf Angst spezialisiert sind haben oft Monate Wartezeit.Tageskliniken bei uns auch.Ich würde mich bei beiden anmelden.Eine Therapie in einer Tagesklinik ist ja viel intensiver als ambulant,aber es reicht meist nicht aus das die Angst nach den Wochen weg ist.Ich war damals 6Wochen in einer Tagesklinik mit täglichen Therapien und habe dann noch 25Stunden ambulant einmal wöchentlich Therapie gemacht.Seit dem habe ich die Angst sehr gut im Griff-auch ohne Medikamente.

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Krankheiten:   Angststörungen
Themen:   Psychiatrische Erkrankungen

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