Angst was andere Menschen über mich reden oder denken könnten

Benutzer gelöscht?

Frage gestellt am
20.12.2009 um 14:02
  • Medikament: Cymbalta Krankheiten: Angststörungen, Depressive Episode

Das war schon immer eine Angst von mir(unter anderem). Was kann ich am Besten für mich machen , dass ich blöde Anmachen oder sprüche nicht persönlich nehme und es mir egal ist, was andere denken oder reden könnten?!Ich gebe mich sehr selbstbewusst, aber innen drinnen arbeitet es dann wieder sehr. Dann kann ich bestimmte Sprüche oder Witze einfach nicht verarbeiten oder verdauen. Ich bin zu sensibel und das geht mich sooo an, weil es mir nichts bringt!!!!Ausser Kummer, Angst -Ängste vor diesem und jenen,Leid und Schmerz. Ich habe viel nachgedacht, warum es bei mir wieder im Sommer so bergab ging, Ängste kamen und und und... die ganze Palette halt. Ich habe im Mai geheiratet und mein Mann ist kurde, er lebt aber schon viele Jahre hier in Österreich.ich liebe ihn sehr und er mich auch!!!Und er ist das Beste was mir passieren konnte. Aber dann gings eben los, ich erfuhr das so gewisse Leute blöd gesprochen haben, Ausländer hin -Ausländer her.Ja und denke ich mir innerlich- das sind auch Menschen. Und das ist meine Sache, aber innerlich zerfrisst mich das dann so oft. Das ich manchmal den Menschen aus den Weg gehe, oder wenn ich mit meinen Mann spaziere , Angst bekomme vor Leuten ihren Blicken, obwohl wir ein hübsches Paar sind. Aber ich denke dann dies und jenes, wie gesagt nach aussenhin total selbst sic her und innen drinn weich wie Butter!Wie kann ich damit umgehen und lernen damit zurechtzukommen?!?!Ich möchte dies ändern und innerlich stark genug sein die Blicke oder und anders zu bewerten-nämlich das es mir wirklich egal wird , was andere über mich oder uns denken könnten.Ich bitte um Rat und Danke für Eure Antworten im Vorhinein!Eure mara

Patientendaten

Geburtsjahr: 1980(29 Jahre)
Geschlecht: weiblich
Gewicht: 74,0 kg
Größe: 169,0 cm
Eingetragen durch: Patient
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4 Antworten:

Britta
Benutzerbild von Britta
20.12.2009 16:16

Liebe Mara, denke daran du bist einzigartig auf dieser Welt, es gibt niemanden der sich anmaßen könnte, besser zu sein wie du. Dein Leben liegt in deiner Hand nimm es und gestalte es so wie du es möchtest. Glaube mir das gibt dir dein Selbstbewusstsein wieder zurück und vor Allem: LIEBE DICH SELBST SO WIE DU BIST.

Alles Liebe Für dich, Britta

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Benutzer gelöscht?

20.12.2009 16:07

Es gibt überall Menschen deren haupt Beschäftigung ist über andere zu reden,aber das sind ganz arme Menschen,die haben selbst genug eigene probleme,wollen von sich ablenken,sind sogar neidisch auf dich,aber solche ändert man nicht man lässt sie links liegen und geniest sein glück,denn das ist wichtiger als leute die dauernt über andere Reden.
Wünsche dir alles Gute.
LG Doris

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Benutzer gelöscht?

20.12.2009 15:53

Ich hatte ein ähnliches Problem. Bin in einem kleinen Ort an der schwäbischen Alb aufgewachsen. Wir sind da hingezogen als ich 8 Jahre alt war. Meine Mutter alleinerziehend, vier Kinder (Jungs), Östreicherin, katholisch. Wir Jungs waren nich unbedingt typische Landjugend, längere Haare usw. Da kamen unter anderem anzügliche Sprüche gegenüber meiner Mutter (auch usw.). Ich möchte dir kurz ein Beispiel von mir schreiben. Als ich mit 19 den Führerschein wegen Alkohol weg bekommen habe hieß es,das ist ja klar bei denen. Bei einem Freund von meinem älteren Bruder der schon das 3. mal den Führerschein weg bekam und gebürtig aus dem Ort war, hieß es seltsammerweise immer noch, das kann ja in dem alter mal vorkommen. Als dann ca. 2 Jahre später mein Auto kaputt war und ich 1. Woche mit dem Bus fuhr haben sie gelästert, jetzt hat er den Scheck schon wieder weg. Als dann das Auto wieder repariert war bin ich auch noch schwarz gefahren. Ich könnte dir jetzt noch Stundenlang solche Geschichten schreiben.
Ich hatte lange Schwierigkeiten durch den Ort zu gehen. Mir ging es so ähnlich wie dir. Wenn mich die Leute nur anschauten dachte ich,was denken die jetzt schon wieder über mich und was wird dann geredet. Ich hab mir eigentlich schon von klein auf gedacht wie blöd und stupid die doch sind. Irgendwann hab ich mir gedacht, wenn ich doch weiß wie blöd die sind, warum rege ich mich dann über sie auf. Das hab ich mir zu Herzen genommen. Wenn ich heute durch den Ort laufe und mit jemand rede grinze ich immer in mich hinein und denk, Gott lass es Hirn regnen. Du darfst aber nicht vergessen, das nicht alle so sind. In dem Ort und überall auf der Welt gibt es auch ganz liebe Menschen.- Auch bei dir. Denk mal darüber nach.
So, jetzt wünsch ich dir und deinem Mann ein frohes Fest und lasst euch nicht unterkriegen.
LG

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Benutzer gelöscht?

20.12.2009 14:24

Was bedeuten denn diese Leute schon die sind ein niemand du musst dein Leben leben und nicht für die anderen die dir nichts bedeuten wenn es deine Familie oder Bekannte wären dann wäre es ok wenn du Dir gedanken machst aber denke daran die leute werden nie an dich denken die werden nie da sein für dich also ganz krass gesagt scheiss auf die und lebe dein leben mit deinem Mann und Kind so wie Du es für richtig hälst und werde glücklich du hast es verdient!!!!!!!!!!

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