Schläft man davon ein?

Hallöchen,

ja, es kann sein, dass das Medikament die Schlafqualität verbessert.

Mir fällt auf, dass du noch sehr jung bist. Du schreibst, dass du unter Angst und Panik leidest.
Ich hoffe, dass du psychologisch betreut wirst. Falls nicht, könntest du dich an eine Beratungsstelle wenden. Bei den öffentlichen Erziehungsberatungsstellen arbeiten Psychologen, die dich kostenlos beraten.

Um die Schlafqualität zusätzlich zu verbessern, kannst du selbst aktiv werden.
Ordentliche Schlafhygiene ist das A&O. Dein Schlafplatz sollte gemütlich sein, feste Schlafenszeiten sind wichtig. 1-2 Stunden vorher sollte der Fernseher, der Computer oder auch das Smartphone tabu sein. Eine warme Milch mit Honig und ein entspannendes Buch am Bett sorgen für Ruhe im Kopf.

Trotzdem möchte ich erwähnen, dass Schlafstörungen usw in der Pubertät durchaus vorkommen können.
Manche Teenies werden während der Hormonumstellung unruhig, nervös, ängstlich, schlafen wenig usw, während andere Teenies ruhig werden, stundenlang schlafen usw.

Alles Gute für dich:))

GLG
Snowchen

Ich glaube nicht, aber lese selber nach:


http://www.sanego.de/Medikamente/Dysto+Loges+S/


Alles Gute.