psychische und physische / psychosomatische Probleme

Hallo,

du solltest unbedingt nachhaken wegen des REHA Antrages. So etwas muss man"begleiten", sonst passiert nichts. Also, ruf da an !
Warum hat denn der Facharzt die Behandlung beendet ? Das hört sich nicht gut an.
Ansonsten finde ich die Tipps von derwaldbewohner und Yvonne 15 prima !

Alles Liebe dir

dinner4two

Hallo,
Du erinnerst mich an 20Jahre suchen was mir denn wirklich fehlt, ja es ist schwer die richtigen Ärzte zu finden, vorallem welche die einem richig zuhören und VOR ALLEM einem Glauben schenken.
Schau Dich mal hier um,
http://www.fatigatio.de/leben-mit-cfs/cfs-me-onlinetest/
es gibt Dokumentarfilme von Betroffenen und dies hier kannst Du mal reinschauen und sehen was Du beantworten kannst:
http://www.fatigatio.de/fileadmin/user_upload/07/vereinsdocs/kriterien.pdf

Also ich hab es so gemacht, mein Hausarzt hat sich mit der Ambulanz der Psychiatrischen Klinik in Verbindung gesetzt und darum gebeten mich ambulant in Behandlung zu nehmen. Seitdem hab ich dort einen der vielen Psychiater und er vermittelte mich zu einer sehr lieben Psychotherapeutin ebenfalls in der Klinik, ich fühle mich dort wirklich gut aufgehoben. Ich würd es immer wieder auf die Art versuchen, besser als in den Praxen wo ich vorher war.

Ich wünsch Dir viel Glück das es mit deiner Kur klappt, Du solltest nachhaken ein 3/4 Jahr das schon heftig.

Hallo!
Zuersteinmal beruhigst du dich. So nun geh mal in deinem Leben schöne Momente durch und erfreu dich daran. Such dir Freunde die dir mal zuhören oder dich mal von deinen Ängsten ablenken. Du hast einiges durch.
Ich persönlich musste auch einen Psychiater aufsuchen weil ich mit Nervlichen Stress nicht mehr klar komme. Zudem habe ich starke sehr starke Verspannungen im ganzen Körper von Kopf bis Fuß. Habe auch paar mal am Tag durch meine Wirbel starke Atemnot und muss mich aufgrund der Schmerzen übergeben.
Hast du denn nichts was dich mal entspannt? Geh mal schwimmen oder Rad fahren. Du musst viel an die frische Luft das hilft mir immer. Wenn das Herz ok ist und du hohen Blutdruck hast geh mal zum Chiropraktiker der schaut mal ob du vielleicht Blockaden im Bereich Rücken oder sogar Rippen hast. Dann lass dir mal Massagen verschreiben damit du abschalten kannst. Denn wenn das vegetative Nervensystem erstmal gereizt ist,dauert es lange das wieder hinzubiegen . Aggressives Verhalten kommt dadurch das du dich selber unwohl fühlst. Der Ausgleich fehlt einfach. Versuch was daran zu ändern.
Ich kann dir keinen anderen Rat geben. Auser das du wirklich unter Leute musst um einfach auch mal andere zu sehen und mal Witze zu reißen.Yoga kann ich dir auch empfehlen. Ich persönlich mag keine Medis und auch so bin ich nicht der Freund von irgendwelchen Heilsäften. Mein Ruhepuls liegt sehr oft bei 100.
So du siehst du bist nicht alleine. Ich wünsche dir ganz viel Kraft.
Lg