Extreme Blähungen durch Abtei Magnesium 400

Magnesiumoxide sind nicht zu rekommendieren. Man soll bei der wahl von magnesiumpräparaten sehr sorgfältig sein und sie nicht in den drogerien kaufen, die keine ahnung haben. leider sind apotheken auch keine garantie, aber magnesium verla ist nicht schlecht. Und keine -karbonate, die überhaupt keine bioverfügbarkeit haben!

Ich hatte ständig Durchfall von Magnesium, somit denke ich könnten Blähungen auch normal sein
Verteile das Magnesium in 2 mal dann könnten die Blähungen weg gehen
oder aber nehme ein anderes Präparat