herzstiche

Igentwie verstehe ich dich weil ich es auch hatte mit keine Luft hohlen.Der Wille zum Leben ist immer stärker.Du sagst mir das du durch keine Luft holen sterben willst du warum du bist ein nettes Mädchen.Viellicht hast du Kummer der dein Freund.Du bist so jung da hab ich meine größte Lebenslüge gehabt Denn ich hab mich verliebt aber wusste nicht.becci,erzähl mir was das mich aufbaut.Nette Worte sind für manche gut.Danke.Joe2

Hi,
lenke Dich ab und versuche etwas zu unternehmen. Allerdings geht es nicht so einfach, man muss eben auch dafür kämpfen. Vor allen Dingen auch mit den Ärzten, Psychiater zusammen arbeiten und einfach mal machen, statt es gar nicht zu versuchen...
Zusätzlich versuche Qi Gong usw..... es würde hier schon viele Ratschläge/Hinweise erteilt. Auch auf deine anderen Fragen. Einfach mal Versuchen und Kämpfen....... Ich weiß es ist nicht einfach, aber was ist schon einfach im Leben....... außer Du willst es einfach nicht....
Wenn es Dich beruhigt, kannst Du es beim Arzt abchecken lassen. Aber sage auch, wie es dazu kommt, denn nur dann kann Dir auch wirklich geholfen werden.
Würde Dir eine Reha nahe legen.
Wünsche Dir trotz allen dem, alles Gute.
LG

Mal zum Arzt gehen, haben auch viele andere schon gesagt auf was wartest du noch?

Geh zum Arzt und mach ein EKG,dann wirst du genauer wissen ob du was hast.Die Luftnot deutet hin auf dem Herzen.Ich weiß nicht wann du das jetzt geschrieben hast bitte ich dich im Notfall 112 anzurufen,ja.

Und es gibt auch Atemschulungen, dort wärest Du am richtigem Ort!

Du schreibst, Du hälst die Luft an, unbewusst, wenn Du nervös bist. Vielleicht hilft Dir ein Kurs (Volkshochschule, Kneipp-Verein, usw.), der der Entspannung dient. Dann hast Du Deine Nervosität im Griff. Es gibt autogenes Training, Joga, Chi Gong, progressive Muskelentspannung usw. usw. Aber Du solltest trotzdem Deinen Arzt aufsuchen wegen der Herzstiche und der falschen Atmung. Alles Gute!

Ich glaube eher, dass es dein Zwerchfell ist, und vom falschen atmen kommt.

Na gut, dann ist es eben so. Du solltest es dennoch nicht überbewerten. Wenn es dir zu sehr Angst machen sollte, kannst du es gerne abklären lassen. Ich vermute aber, es ist ganz banal und ungefährlich. Vermuten ist eben doch nicht wissen.

@frank44 ich halte die luft an,wenn ich nervös bin.unbewusst.

Hmmm ... sorry, aber jetzt muß ich doch schmunzeln. Dein Gefühl trügt dich nicht. Zwischen deinem Luftanhalten und dem Gefühl keine Luft zu bekommen, besteht wohl ein kausaler Zusammenhang. Denn durch das fehlende Atmen bekommst du ja auch keine Luft.
Ich will es ja nicht bagatellisieren, aber ich denke, du hörst zu sehr in dich und deinen Körper hinein.

Weshalb hältst du denn eigentlich die Luft an?

Hallo becci, wenn ich die Luft anhalte, dann bekomme ich in diesem Moment auch keine Luft mehr. Warum hälst du oft die Luft an, hat das irgend eine Bewandnis? Wenn du danach Herzstiche hast, dann frage doch einmal deinen Arzt danach. Atme immer richtig durch, damit so etwas nicht auftritt.
Alles Gute für Dich becci! Gruss Guka