Cholesterin

und demnächst nehme ich Omega 3 und kaltgepresstes Leinöl ;-)

hallo hellibelli!
LDL 168
meiner 139...momentan nehme ich Simvastatin, um ihn runterzubekommen
Hast Du schon Deine Adern-Arterien mit Ultraschall untersuchen lassen?
ich war im Gefässzentrum,meine sind durchlässig,aber ich soll unbedingt auf meinen Cholesterinwert achten.
Vorsicht ist besser als Nachsicht
:-) dat war meine Meinung
LG Tinchen

Hallo Muellerklaus, ich nehme an, du meinst nicht "wenig ... Fisch" ;o)
Denn Omega 3 (Meeresfische, wie Hering, Lachs) ist ganz wichtig für einen gesunden Cholesterinspiegel. Kalt gepresstes Leinöl tut es aber auch ;o)
LG bermibs

Danke Robert, so simple,aber ich hatte das nicht auf dem tender, also liebe fragestellerin, ich würde mir da auch keine sorgen machen, die Werte sind nach meinem dafürhalten in der Norm.Lg

Müllerklaus, diese Antwort ist sehr gut und trifft zu, ein kleiner Tip, wenn Du kurz das Profil des FS aufrufst, dann kennst Du meistens das Alter des Betreffenden!
Hellibelli, mach Dir keine allzu großen Sorgen - meine Werte liegen weit höher, leider muß ich den Senker einsetzen!
Alles Gute!

Hey, das Alter spielt auch eine Rolle, z.b. sind bei 50 jährigen durchaus ein gesamtcholesterinwert von 250 noch gut! Wenn du ein junger Mensch bist ,so um die 25, dann ist dies erhöht, aber nicht gefährlich erhöht, mit einer Nahrungsumstellung, wenig tierisches Fett und Fisch , bekommst du den Wert gesenkt, und brauchst keinen Lipidsenker zu nehmen.Lg