ischias

Bitte mal auf die Seite: www.zilgrei-nrw. de oder www.zilgrei.de schauen! Ischiasbeschwerden haben eine tiefere Ursache, die häufig in einer Beckenverlagerung und damit verbundenen scheinbar kürzerem Bein zusammenhängt.
Vielleicht finden sie in Ihrer Nähe eineN ZILGREI-LehrerIN?
ZILGREI ist eine Anleitung zur Selbsthilfe, und hilft wirklich zuverlässig und nachhaltig, und..... man kann es selber machen.

Gute Besserung - Gesundheit ist Fleiß!
Ihre
Rita Jurgens-Krüssmann
Heilpraktikerin und ZILGREI-Lehrerin in Essen-Ruhr

Also ich habe beim kalten wetter auch das Ischiasproblem, mir hilft ne halbe stunde die Rotlichtlampe,und Wärmesalben z.b. Kytta, bei Finalgon bi ich die Wände hoch, nehm die lieber nicht, und wenn du in s Bett gehst,eine wärmflasche, aber ne echte "grins". Ne, jetzt mal ernsthaft,das ist echt ein scheissproblem, aber @alpha10 hat recht, Wärmequellen sind die beste Lösung.Alles gute

Wärme kann Linderung verschaffen, ebenfalls ein Schmerzmittel (z.B. Ibuprofen) -wenn die Schmerzen zu stark sind/werden, dann bleibt nur der Gang zum Arzt, der mit gezielten Schmerzmitteln u/o einer Injektion Abhilfe schaffen kann.