gewicht

@ Alpha :)))

@ Chaiyo: jetzt wird's kompliziert :-))))))

NIcht nur der Unterschied männlich/weiblich. Auch das Alter spielt eine Rolle.

männer körpergröße -100 also 78 kg
frauen körpergröße - 105 also 73 kg

Als Männlein sind 75 - 80 kg ideal,mehr sollt es nicht sein,etwas geringer wäre auch ok,prüf mal den Bodyindes,dann weiß man auch in welchem Bereich man sich befindet

Hüstel zurück......gut den Aspekt habe ich vergessen. Wenn ich die 10% abziehe, bin ich da dann nicht beim Idealgewicht???? Und sind es dann bei Männern nicht 15%????? Grins....

Hüstel....:-) Man sollte aber schon zwischen Weiblein und Männlein unterscheiden und dann auch von dem, was über den 100 liegt, noch einmal 10% abziehen.

Es kommt einerseits darauf an, wie du dich wohl fühlst, aber so nach den Berechnungen die es gibt, sagt man die Größe minus 100 ist Normalgewicht. Also bei dir. 78 kg.
Es kommt ja auch auf die allgemeine Körperstatur an und wenn es an den richtigen Stellen sitzt...grins. Ich bin nur 172 und habe dieses Gewicht und es geht noch.