Bluthochdruck unterer Wert

Hallo,

sind die oberen Wert zu hoch, so sind die unteren Werte immer zu hoch. Es wäre angebracht, mal die ganzen Werte anzugeben.

MfG
Ferdi

Hallo Aloe, was verstehst Du unter gesunder vegetarischer Ernährung? Zucker und Weißmehl sind auch vegetarisch aber vollkommen ungesund.
Die gesunde Nahrung sollte reich an Vitamin C, Magnesium, Calcium, Omega 3 (z.B. Leinöl), Arginin und Folsäure sein. Dann wirst Du langfristig Deinen Blutdruck in den Griff bekommen.
LG bermibs

amlodipin 2,5, aber nicht mehr. leinöl morgens und auch sonst, wenns geht, und das über jahre hinaus, im internet nachschauen oder mich anmailen.

bermibs hat wie immer recht.

nierenwerte checken lassen.